陳盈昆的生活時報

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日系快時尚品牌Uniqlo最近聯名系列動作頻頻，先與漫威合作推出一系列的英雄T恤，除了蜘蛛人、鋼鐵人、美國隊長、黑寡婦等漫威超級英雄外，還加入了猛毒等反派角色，及暑假即將上映的《蜘蛛人：返校日》蜘蛛人電影T恤，最近又跟人氣漫畫航海王(ONE PIECE)推出12款原創設計，魯夫與夥伴們都變成有趣的潮T，預計將搶攻下許多動漫迷的時尚市場。

▲快時尚搶攻動漫市場。（圖／uniqlo提供）

▲快時尚搶攻動漫市場。（圖網拍／uniqlo提供）

原作由漫畫家尾田榮一所繪製的少年漫畫《航海王》，今年即將在《週刊少年JUMP》連載滿20年，號稱是日本漫畫界最高峰的作品，這次睽違四年再度以原創設計與快時尚品牌合作，T恤設計主打是漫畫家特別繪製的原創設計，包括「魯夫」、「艾斯」、「薩波」三兄弟，及「喬巴」、「布魯克」、「索隆」、「香吉士」等經典人氣角色，除了圖像外，袖口設計還繡有魯夫率領的草帽海賊團旗幟布標，設計非常精緻。

▲快時尚搶攻動漫市場。（圖最新出版／uniqlo提供） 設為主圖

另外，日本快時尚GU在春夏則是主打「美型心機上衣」系列，而隨著天氣漸熱、炎夏將至，潮濕炎熱的氣候下，相較於貼身厚料的褲裝，台灣女性更喜歡以裙裝為主，舒爽與清涼的剪裁更符合夏季穿著需求，還順勢推出夏日心機系列，以造型連身裙與仲夏長裙為重點趨勢，加入腰帶或是後背扭結造型的連身裙，讓簡單一件連身裙也心機有型；或是輕盈質料的長裙，沒有長褲布料包覆的悶熱，又能為腿部防曬，無論搭配上休閒印花T或甜美設計袖上衣都能展現不同風格。

▲快時尚搶攻女性市場。（圖／GU提供）

而歐美快時尚H&M女裝，則是以立體剪裁與垂墜風上衣為主，縮腰的設計展現身體曲線，及薄紗材質與細肩帶上衣 ，不像日系快時尚品牌主打動漫聯名系列，歐美快時尚品牌則是主推女性市場，還推出夏季泳裝系列，可任意混搭的兩件式比基尼與繽紛色彩、滿版印花及剪影圖樣的連身泳裝，都充滿流行感。

▲快時尚搶攻女性市場。（圖／H&M提供）

▲快時尚搶攻女性市場。（圖／H&M提供）

下面附上一則新聞讓大家了解時事

天下父母心，每個爸媽都希望家中的寶貝可以「高人一等」，尤其孩子到了青春期，更是四處尋求轉骨方想讓孩子長高，深怕錯過「登大人」的黃金期。中醫師表示，坊間轉骨偏方五花八門，民眾千萬不可亂用來路不明藥方，而且如果沒有在專業中醫師的調理下，很可能因為誤用而導致性早熟，結果反而長不高。

開業中醫師聶美華表示，其實現代人的營養充足，並不是每個小朋友青春期來臨時，都非得去坊間買一些轉骨方來進補。胡亂進補的後果，很可能把孩子補成了小胖子，必須要針對每個孩子的體質條件來調配，才能真正達到長高的目的。

聶美華醫師舉例說明，有一對旅美華僑夫婦，因為深怕孩子的身高無法跟外國小孩並駕齊驅，半年前特地趁假期返台探親時，帶孩子到診所接受調理。最近剛放暑假，他們飛回來度假順便回診。兄妹們經過半年的調理，各長高6公分，目前哥哥13歲163公分、妹妹11歲月事還沒來身高已經有159公分。

由於父母對兄妹的身高期望標準比較高，希望哥哥可以至少長到180公分、妹妹要有170公分，因為父母的遺傳基因算不錯，應該可以順利達成。不過，妹妹體重有點過胖，所以這次藥方除了長高外，還一併幫她做了體重控制的配方，連同體質一起改善。

聶美華醫師分析，小朋友常見的體質大致可分為幾類型：（一）胃腸型：這類型的小朋友，飯吃得少、容易腹痛、腹瀉、便祕、消化不良而長不高。（二）呼吸型：主要是吸吸道出問題，小朋友容易有氣喘、過敏體質、扁桃腺常發炎，甚至有異位性皮膚炎、睡眠不好，進而影響身高。（三）疲勞型：體力不好、怕冷、神經質、記憶力不好、脾氣差、夜尿等，是這類型小朋友的特徵。（四）混合型：則是綜合以上的各型混合或營養不良、多動症、性早熟、發育遲緩等情形。

中醫根據望、聞、問、切來決定用藥，聶美華醫師解釋，有的適合用補藥，有的要用瀉藥，有的要用健胃消食藥，有的還要滋陰、活血、補氣、解毒，所以中醫在網友開箱介紹用藥方面，會依個人體質的變化，而所有不同。坊間有些轉骨配方使用鹿茸等壯陽藥，會造成小孩性早熟，吃了反而長不高，家長千萬不要弄巧成拙。

其實，現代人長高的良藥是充足的睡眠。但家長總是一味給孩子提供許多補品，對睡眠反而不那麼重視。聶美華醫師建議，盡量讓孩子在晚間9點半至10點間上床睡覺，睡到隔日上午6點半至7點左右，才是較理想的睡眠周期。尤其小學生一天最好要睡足9小時，不能熬夜，否則會影響生長激素的分泌。

最後，聶美華醫師提醒，小朋友要多運動，可多做一些如跳繩、打籃球、騎腳踏車、游泳等，能夠鍛鍊到下半身的運動，對於身高的成長都很有幫助。但要特別注意，像舉重、倒立等會造成身體壓迫的運動，則應避免。飲食方面，不能吃太多高熱量、高蛋白、糖分高的甜食等垃圾食物，如此多管齊下，「長高」指日可待。

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